活動內容：「正念飲食」健康講座

總共20組(報名請以符合資格小孩身份登記，活動當天需一位大人陪同)
線上報名18組
現場保留2組
小學3年級以上親子組
(1大1小)
活動費用:免費報名參加
活動時間:11/29 09:30-12:00
採分組式講座，教材有配額，數量有限。未報名者也可在外圍旁聽。

民以食為天，吃，不只是餵飽肚子，更是情感的連結，幸福的記憶。
但是，當我們一邊滑手機，一邊把食物塞進嘴巴，食不知味，我們就辜負了食物的美味，辜負烹調者滿滿的愛。
正念飲食是愛的方程式，改善我們與食物的關係，改善餐桌上親子的關係，改善健康，改善生活，更是對地球最大的感恩與友善。
正念飲食，透過視覺、觸覺、嗅覺、聽覺和味覺，全心全意享受食物，不只培養孩子的專注力，也能促進大腦活化，越吃越聰明。
想要孩子吃得健康，不是全面封鎖垃圾食物，而是要教他們享受食物，成為有智慧的美食家。
最大的愛，最好的教養，從餐桌開始。